ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ การที่มีดวงตาสุกใส แวววาว เป็นอะไรที่น่ามอง และน่าดึงดูต่อเพศตรงข้ามหรือเพศเดียวกันเป็นที่สุด วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับในการบำรุงรักษา การดูแลดวงตาให้สุกใส แวววาว อยู่เสมอ มาบอกกันค่ะ

เคล็บไม่ลับอยากบอก

  1. เมื่อต้องใช้สายตาในการทำงาน อ่านหนังสือ หรือจ้องเพ่งมองอะไรเป็นเวลานานๆ ให้หมั่นคลึงบริเวณเปลือกตาทุก 3 ชั่วโมง
  2. ถ้ามีการแต่งหน้า หรือ เขียนขอบตา เวลาทำความสะอาดให้ทะความสะอาดให้หมดจดและให้สะอาดที่สุดทุกๆครั้ง หรือใช้ครีมทำความสะอาดดวงตาก่อนจะล้างหน้าทุกครั้ง
  3. ในทุกๆ 2 สัปดาห์ให้หาเวลาว่างๆ หั่นแตงกวาเป็นชิ้นบาง แช่เย็นๆมาปิดบริเวณเปลือกตา เพื่อเป็นการบำรุงผิวรอบๆดวงตา เพิ่มความชุ่มชื้น ลดอาการบวม และรอยหมองคล้ำให้ดูจางลงได้
  4. เวลาอ่านหนังสือ ให้อ่านในที่ๆมีแสงสว่างที่เพียงพอต่อดวงตา โดยไม่มือหรือสว่างจนเกินไป
  5. อายแชโดว์ อายไลน์เนอร์ หรือ มาสคารา คุณภาพต่ำ อาจมีผลทำร้ายดวงตาของคุณได้
  6. เมื่อเกิดอาการคันตา หรือ มีฝุ่นผงเข้าตาให้ลืมตาในน้ำสะอาด แทนการขยี้ตา
  7. รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินเอเยอะๆ เช่น ผักบุ้ง ชะอม ตำลึง ตับ ไข่แดง ฟักทอง เป็นต้น
  8. ไม่ใช้น้ำยาล้างตาหรือน้ำยาหยอดตาเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน